| Я тоже курила лет 7 и причем ни дня без сигареты, но не было так, что мне физически это было необходимо, просто как обычай, с друзьями, так ..за компанию. Бросила, потому что один прекрасный день поняла, что мне это уже не нужно, неинтересно, просто переключила рычажок у себя в голове, и сказала, что с завтрашенго дня, не курю, и никаких поблажек, никаких ломок не было, абсолютно не хотелось, даже не вспоминались сигареты, через месяц я попробовала снова закурить, так... проверить... и поняла, что эта была моя самая последняя сигарета. Не курю я больше 2 лет. И могу с уверенностью сказать, бросить курить очень легко, но надо все начинать с головы, воля должна быть крепкая, а если присутсвуют мучения и снятся сигареты, то отказ от курения-ненадолго. |