| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Красота! |
| Автор: aleale 14.08.2006 - 14:16 |
| Рекомендации на 14 августа, понедельник Вы, конечно же, в курсе, что мясными блюдами рекомендуется баловаться не чаще двух раз в неделю. Сегодняшний день в эти два раза не водит:). Рыбное можно. Еще можно (и даже нужно:)) каши, особенно гречку, фасоль, соленья, молочные продукты, в основном кефир. Сильно не увлекайтесь, напоминаю, что трапезу рекомендуется заканчивать тогда, когда есть еще хочется. Для утренних процедур подходит вчерашний вариант с питательной маской и массажем. Вечером можно заняться волосами, а на лицо нанести ягодную маску. Рекомендации на 15 августа, вторник Практикуем раздельное питание. Отдельно молочные продукты, фрукты, овощи, каши. Мясо можно, но не с гарниром, а с зеленью. Приятного аппетита!:) Помимо вчерашних ягодных масок и ухода за волосами стоит уделить внимание водным процедурам. Например, принять ванну. Рекомендации на 16 августа, среду Больше внимания уделяйте растительной пище. Ближе к вечеру можно налегать на орехи, сыр. Для мясных блюд день неподходящий. Если для вас самое удобное время для косметических процедур - это вечер, то желательно для начала тщательно очистить кожу. Напомню, этому помогают овсяные хлопья, кислое молоко. После этого можно сделать увлажняющую маску, например, из тертых яблока и моркови или их соков. Прекрасный день для маникюра и любого ухода за руками. Рассылка Вмктории |