Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Архив > Разыскивается Рецепт - 6


Автор: Lalisiki 27.03.2006 - 15:49

6. Нарезать говядину поперёк волокон тонкими ломтиками .
Разложить овощи по тарелкам , сверху выложить ломтики говядины , полить всё приправой и посыпать семенами кунжута .


Всё , готово smile.gif


Энергетическая и питательная ценность одной порции :
калорий - 498;белки-31г; жиры-35г; углеводы-16г;холестерин-72мг; натрий - 539мг.

Если нет под рукой паштета из анчоусов , можно заменить его 2 ст.ложками соевого соуса.
Для получения особого оттенка вкуса желательно поджарить семена кунжута 3-5 мин. на сухой сковороде .


Приятного аппетита smile.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)