Огнева, зачем обязательно садиться на таблетки? Можно просто попить несколько дней, чтобы нормальный цикл сна-бодрствования восстановился. А то ты сейчас взведенная этими мучениями, что, конечно, нормально спать не получается. Попробуй, от одного цикла не "подсядешь" .
Ой спасибо Алина я как то до этого не додумалась все с понедельника начинаю новую жизнь)думаю недели наверно хватит чтоб вернуться к нормальной жизни