Я имею в виду Протасовскую диету. Вес нарастает или волшебно держится в норме ?Мои здоровыи образ жизни - пожизненно.
И даже тогда, когда достигну свои идеалныи вес, я буду ходить в свои Slimming World, как почётныи гость но тогда уже бесплатно. 
Kazhduyu nedelyu sbrasyvayu po 1 - 2 kg, eto dlya menya dostatochno. 
Если кому интетересно вкладываю адрес саита
http://www.slimming-world.com