.Vikusha
Katiana
Да, я поняла, что читала об этой диете и раньше, она похожа на Кремлевскую 40 очковую диету, но мне сказали, что мне не рекомендовано ее использовать по причине мочекаменной болезни и хронического пиелонефрита с детства. Самое смешное, что я в общем-то и питаюсь почти как по ней, только жиров несравненно меньше и количества порций маленькие, правда, полностью углеводы я не исключаю. Фрукты ем постоянно, и сахар ем, мало, но ем. Раз в месяц или ещё реже позволяю себе пирожное или
Gnum
Спасибо за совет, в общем-то пробовала - эффекта ноль с минусом.
Genera
Да, я так думаю, что это именно то, что надо, но я что-то не слыхала про такое у нас в МИнске. Предлагали стационар, но это невыполнимо на данный момент, надо работать. У мужа работа непостоянная, я - единственный кормилец, вернее, кормилица
А мне дрючок нужен, который поможет рассчитать и которому надо отчитываться, иначе ничего не выйдет.В общем, будем искать с перламутровыми пуговицами
Спасибо всем, кто откликнуллся, буду пытаться бороться дальше, можно делиться успехами? А то как-то одиноко бороться в одиночку
Попробую попытаться найти диетолога и думаю, что будет что-то типа Аткинса, но мягче. ЧИстый Аткинс не пойдет из-за почек.