| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
| Автор: Lara 15.06.2005 - 12:21 |
| ViktorinaG Судя по тобой (ничего, что на ты?) описанному, вполне нормальное питание, много воды. Странно. Конечно, то что мало двигаешься тоже может играть роль, может можно все же что-то придумать кроме бассейна? Элементарные прогулки быстрым шагом, так чтобы потеть при ходьбе. Полчасика пошагать,а? А вообще все же очень похоже на эндокринные проблемы. Ты давно проверялась? Может стоит еще раз обследоваться и у другого врача, чтобы исключить предвзятое отношение к проблеме? Сделай УЗИ щитовидки, сдай анализы на уровень гормонов. У меня например, небольшая проблемка со щитовидкой (недорабатывает гормонов), так мне нужно обследываться раз в 4 месяца. Правда я делаю это всего раз в год. Так что может еще проверься. А про Аткинса. Я на этой диете быстро похудела (но у меня всего пару лишних кг). Но вот потом буквально за месяц эти пару кг вернулись. Т.е. как только стало в рационе больше углеводов, все, кирдык сразу объемы увеличились. А без фруктов я не могу. Но похудеть можно, многие знакомые худели. Но опять же из-за почти отсутствия в рационе углеводов сильно увеличивается число кетонов в моче и нагрузка на почки просто неимоверная. Поэтому многие врачи считают, что к этой диете можно прибегнуть только в экстренном случае и не в коем случае не делать принципом питания надолго. Иначе можно "посадить" почки, а с ними и печень. Да и чем старше наш возраст тем больше противопоказаний к этой диете. |