| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
| Автор: GanNa 18.05.2005 - 23:16 |
| Genera У меня тоже от занятий по Синди Кроуфорд вес не уменьшается, так обидно. Утешаю себя тем, что идет рост мышечной массы, которая в принципе тяжелее, а жировая прослойка уменьшается (Мила, я не ерунду сейчас сказанула?), на какое-то время это объяснение помогает. Занимаюсь 5 раз в неделю, тренировка на 45-50 мин. Вначале пока силу не чувствовала, некоторые упражнения делала меньше, чем Синди. Сейчас уже практически все за ней могу повторить в полном объеме, кроме пресса пожалуй. Надеюсь дальше и это осилю. Прошло три недели - весы стоят, только лишь объем на бедрах ушел на 4 см. Но несмотря на это энтузазизм мой падает (кг на месте, а хочется какого-то прогресса в этом плане), если бы не муж, который утверждает что результат есть уже не знаю, наверное, бросила бы. Но пока держусь, у меня отпуск на носу |