по кг у меня пока прогресса нет, но за прошлую неделю я немного разгрузилась и научилась есть поменьше намного
Теперь вот во вторую неделю перешла, уже намного легче в плане постоянных перекусов, и еще меня одна знакомая увлекла WeightWatchers, очень интересно, второй день изучаю
В принципе, ничего нового, но этот подсчет пунктов отвлекает от еды Надеюсь на успех