| Цитата |
| А вы овощей побольше! Вон хорошая порция салата с каплей масла калорий на 200 завешивает. Зато забил желудок травой и порядок. Правда лучше с салатиком что-то рыбное или мясное (немного) совместить. Тогда дольше продержитесь. |
Я вообщем-то много овощей и ем. Но моя слабость - сладкое (Для меня синоним - вкусненькое). И самое обидное, что мой организм реагирует мгновенно. То бишь буду есть сладкое - худеть не буду как минимум. Не буду есть сладкого - буду. Если запрещу себе вкусненького ваааще, то потом будет такой себе вкусненький "заед". Разрешаю себе по кусочку черного шоколада иногда, чтоб не срываться....но на выходных вечно столько соблазнов
Короче, вечная борьба с самим собой.