| Цитата |
| вот я обычно на "умеренности" и сбрасываю несколько кг, а потом срываюсь, расслабляюсь. |
Эх, вот и я к такому склонна. И виновата в этом только я сама
Так, чтобы мой рацион был не более 1500 кк в день и стал , что самое главное (!) образом жизни - пока я над этим только работаю...и работаю...давненько уже пытаюсь, короче..