| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6 |
| Автор: Yanchik 6.05.2005 - 18:45 | ||
Alina Так вот и я говорю-не помогает именно худеть.А вот как ты говоришь-для тонуса и здоровья это хорошо. Я в свое время тоже упорно увлекалась фитнесом,много читала "об успехах фитнес-чемпионок и чемпионов"...Так вот и они, и специалисты-тренеры заявляюст,что формула их успеха такова-80% их обезжиренных тел -это правильное питание и лишь 20% -это физические нагрузки. Лично я с этим на 100% согласно и подтверждено на личном опыте. Но опять же,организмы и методы у всех разные... |