| Цитата |
| Я тут неделю не занималась спортом,но ела как всегда(или больше но умеренно,не считала калории).Результат-небольшое но устойчивое похудение(по одежке вижу) |
Это ужасно, но мне спорт не помогает похудеть. Вообще я регулярно занимаюсь, а последний месяц I'm busting my butt, как говорится. Результат ноль. Но раньше, когда худела, спортом не обязательно занималась. В прибавку в весе за счет более тяжелой мускульной массы не верю. То есть, мыш_и_цы у меня есть, но не столько же!
Я вот думаю: ну ладно, схожу я в зал, потрачу там, скажем, 400-600 калорий, но потом, чтобы не было чувства голода, мне надо съесть на те же 400-600 калорий больше. Ну и смысл какой? В общем, похудеть надо, а не знаю, как. Голодной тоже ходить нельзя, потому как "хватание за каждую калорию" и т.п. Да блин.
А с другой стороны, спорт совсем бросать жалко, здоровье все-таки, да и мышечный тонус.
Девушки, приглашаю к обсуждению данной проблемы
.Vikushka
| Цитата |
| К рыбному отделу я даже побоялась подойти.Да и не возможно было к нему подойти без противогаза. |
Во! Есть тут у нас магазин, Hong Kong Market называется. Я туда как зашла, так меня духаном чуть с ног не сбило!
Нам один раз на Рождество пришлось есть в китайском ресторане. Как-то я прошляпила тот факт, что все будет закрыто
.