Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6


Автор: Nati 4.05.2005 - 22:53
Milenchik
Цитата
- Те кто выхаживает в день 9-10 тысяч шагов - потенциальные владельцы тонкой талии, плоского живота и подтянутых ягодиц.
- Люди, имеющие менее подвижный образ жизни и выхаживающие в день 4-6 тысяч шагов, имеют все шансы быть в числе борцов с лишним весом.

Насколько я знаю, в среднем, 2 шага - это примерно метр. Значит 9-10 тысяч шагов - это примерно 5 км. Не так уж и много за день, по-моему rolleyes.gif .

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)