Девченки, я сегодня впервые залезла на степпер. Вернее когда-то давно я на нем уже шагала, но сейчас на этом этапе спорта и подсчета калорий впервые. Так вот. Как там быстро калории тратятся! Я просто в восторге. Гораздо больше чем на велике и на беговой дорожке. Ну по крайней мере при таком режиме как я занималась на вышеупомянутых тренажерах. Вобщем я чуть ли не визжала от восторга глядя на дисплей. Пот конечно ручьем тек, но восторг все перекрывал. И чего я его раньше стороной обходила? Столько времени потеряла. Вобщем я теперь фанат степпера.  |