Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 6


Автор: Pawel 18.04.2005 - 09:54
как заставить себя пить много воды? да что ж в этом хорошего? Лично я по непонятным мне причинам очень много пью, не в смысле алкоголя, а в смысле сока (так бы целый день и выжимал), так у меня вес колеблется в день знаете как? +-4 кг!!! Бывает поправлюсь килограмм на 6, наемся-напьюсь, а через два дня выясняется что я... на 1,5 килограмма меньше вешу чем раньше! Чепуха какая-то. Правда подобное происходит когда я слишком много болтаюсь по магазинам, в день километров 50 получается или более того. Сначала было странно, а потом когда расстояния на машине проехал, засек, е-мое... Так у меня неприличная привычка есть, от станции до дома километров 30, так я набираю по дороге во всех магазинах чебуреков, воды-соков и прочее безобразие и по дороге на ходу все это хомячу. Никаких ограничений в еде... Короче самый лучший способ похудеть - это ходячая работа. Лично я когда слишком поправился на пищевой фабрике ушел оттуда и отправился на валку леса и корчевку пней. Там за неделю килограмм 15 куда-то растерял... (при том что есть стал еще больше, в свободное время из японских ресторанчиков не вылезал вообще, суши ел тоннами). Единственное, могу посоветовать - не ешьте в макдональдсах! Там еда жирнее, точно поправитесь. Я сравнивал разную пищу. Одно время объедался салом (до того, что свинину вообще теперь уже несколько лет есть не могу), так вот даже оно не так полнит. Лично мне абсолютно наплевать на свой внешний вид (я не женщина), просто когда я толстею мне становится тяжело работать. Решение - пойти на тяжелую работу (валка леса, таскание ящиков с углем и т.д.). За две недели все приходит в норму. Да еще и деньги платят! Вот только женщинам это вряд ли подойдет... Пожалуй самое нормальное - это еду выбирать. Отварная курица - это легче чем жареная, салат с подсолнечным маслом - это лучше чем он же с майонезом и т.д. Рыба типа "ледяная", или треска какая-нибудь - это совсем не так жирно как форель (у которой чуть ли не сало течет при жарке)... Капустная салянка это легче чем жареная картошка. Короче надо смотреть чем объедаться. А диэта, тренажеры - это все самоиздевательство какое-то. А, еще можно объедаться креветками (я могу слопать зараз два килограмма, но на следующий же день у меня практически тот же вес, в отличие от случая когда я съем вместо этого картошку фри с котлетами, с той точно буду как борец сумо).

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)