Я вчера снова устроила "Сам себе тренер" и провела для себя любимой часовую тренировку, в которой и бонус сделала и упражнения из прошлого бонуса, и попрыгала как со скакалкой и еще вначале для разогрева потанцевала 10 минут. Так здорово получилось! Час пролетел как 10 минут.