1) 1
2) 1
3) 1
4) 1
5) 4(ходьба на беговой дорожке 40 минут, 20 минут- силовые(мышцы рук и ног) и 15 минут отжимания дома
6) 1
"мусорная еда " -2 (2 печеньки и 1 кусочек вафлей)
Всего- 7
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем - 2 |
| Автор: Maya 15.02.2005 - 04:32 |
| Итак за 14 февраля 1) 1 2) 1 3) 1 4) 1 5) 4(ходьба на беговой дорожке 40 минут, 20 минут- силовые(мышцы рук и ног) и 15 минут отжимания дома 6) 1 "мусорная еда " -2 (2 печеньки и 1 кусочек вафлей) Всего- 7 |