| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Жирный белок |
| Автор: nnsvz 21.01.2010 - 22:27 |
| авокадо йогурт (жирный) кефир мак кунжут оливки-маслины орехи (за исключением арахиса и каштанов) семечки любые сметана сыр творог кокосовое молоко(густое) совместим с жирами, некрахмалистыми зелеными овощами, возможно с кислыми фруктами Время переваривания - 12 часов |