Приивет девчонки!!!! Я новичок-Оля!!!!!!! Я очень хочу похудеть!!! Помогите!!! ПИШИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оляя, попробуй изключить из рациона хлеб, сладкое, сосиски,мяса- сколько душа пожелает, только не жирное, овощи и фрукты в сыром виде , никакого алкоголя. Попробуй.
Приивет девчонки!!!! Я новичок-Оля!!!!!!! Я очень хочу похудеть!!! Помогите!!! ПИШИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оляя, попробуй изключить из рациона хлеб, сладкое, сосиски,мяса- сколько душа пожелает, только не жирное, овощи и фрукты в сыром виде , никакого алкоголя. Попробуй.