Очень советую банальную гречку. В магазинах сейчас есть различные смеси (мексиканская к примеру) с фасолью, кукурузой, горошком, перцем. Вот с такой смесью нереально вкусная каша получается. Немного приправ любимых, стакан гречки, пол пачки овощей. Вкусно и очень быстро, ну и пп как никак.