Naomi

Статистика активности
Всего полезных сообщений 6
( 0,00% всех сообщений форума )
Спасибок 0
Комментариев к рецептам 0
Сообщений в день
Последний визит 15.01.2015 12:11
Регистрация 17.10.2012
Наибольшая активность в Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет
6 сообщений в этом форуме
( 100% всех активных сообщений пользователя )
Часовой пояс пользователя 18.12.2024 - 18:30
Связь
E-mail Отправить
Integrity Messenger Нет информации
Имя в AIM Нет информации
Номер ICQ Нет информации
Имя в Yahoo Нет информации
Имя в MSN Нет информации
Личное письмо Отправить
Информация
Вебсайт Нет информации
Дата рождения Нет информации
Место жительства Нет информации
Увлечения Нет информации
Личные данные
Группа Пользователи
Статус Нет информации
Аватар
Подпись
25 последних сообщений пользователя Naomi
22.10.2014 12:17 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории-2 ]
девочки!

посмотрите, пожалуйста, мое меню. все нормально?

1 день
затрак - яблоки
обед - картоф пюре с сыром (20% жирности)
ужин - творог с тыквенными семечками


2 день
завтрак - бананы
обед - гороховое пюре с запеченым баклажаном
ужин - творог+сыр+сметана


и еще вопрос: ограничиваем ли мы потребление соли?
14.10.2014 12:10 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории-2 ]
два вопроса

1. кунжут относится к жирным белкам. А куда мы относим ТХИНУ (пасту)?

2. а хумус?
03.07.2014 22:35 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории-2 ]
девочки! а если сочетание продукто по таблице отмечено как "возможно" (например, жирный белок и кислые фрукты), то такое сочетание реально можно есть? или лучше не увлекаться?

если я хочу есть творог с кислыми фруктами и орещками, это нормально?
18.06.2014 21:48 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории-2 ]
цитата: (Alenionok @ 18.06.2014 - 18:48)
белки вечером, и все осилишь.

да, в током раскладе - белки только вечером. но зато как дисциплинирует продумывать меню на два-три дня! и не кусочничать!
18.06.2014 21:44 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории-2 ]
цитата: (nnsvz @ 18.06.2014 - 13:48)
цитата: (Naomi @ 18.06.2014 - 04:21)
время переваривания - 12 часов. значит ли это, что в течении этих 12 часов я спокойно могу есть зеленые некрахмалистые?

это значит, что в течение 12 часов есть нельзя wink.gif

вау! ок, понятно, спасибо!
18.06.2014 13:21 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории-2 ]
девочки, добрый день! чмтаю-читаю вас. и решила попробовать начаиь питаться по этой системе.

мой вопрос - если я ем зеленые некрахмалистые +животный белок. время переваривания - 12 часов. значит ли это, что в течении этих 12 часов я спокойно могу есть зеленые некрахмалистые?
<( назад )


[ page time generated: 0,0168 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>