Добрый день! Кормящей мамочке следует избегать майонеза, копченостей, соленостей, жирного, грибов. Можно запеченное нежирное мясо, курочку, мясной рулет с начинкой из морковки и лука ( если у ребенка нет аллергии), можно запечь капусту брокколи или цветную с сыром, салатик из яблочка и грушки с грецкими орехами и йогуртом, на десерт можно сделать чизкейк. Рецептов на этом сайте масса. |