| 25 последних сообщений пользователя LYTINA |
| 19.05.2010 22:21 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | ругайте меня,девочки....подумала я,раз все три дня неправильно питалась(а думала наоборот)вот наелась рыбки с хлебом муж соблазнил.А так организму легко было.И вот на тебе,опять тяжесть и метеоризм.Я ведь вообще волевой человек,умею себя в рамках держать и есть совсем не хотелось,а вот на тебе,мойвой соблазнилась.и все с горя | | 19.05.2010 18:30 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | | табличку таскаю с собой, как молитвуНо вот случаются проколы, говорю же пока привыкну и начну разбираться время.......Грибы потушила без масла,завтра постараюсь не проколоться.С кофе засада,придется привыкать без молока,уж оч надо похудеть к лету.Еще раз залезла в доп инфу,прочитала,да,действительно задаю такие вопросы,которые уже там описаны.Сори | | 19.05.2010 16:16 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | | и еще,салат из свежих овощей чем заправлять, что бы сочеталось или с картошкой или с зерновыми? По табличке,вроде сочетается с жирами, но тогда только на 12 час.А как днем в обед? | | 19.05.2010 16:05 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | я все время про грибы забываю,а ведь в морозилке их немеряно.Пожалуй будет у меня завтрак бананы в 9,00Обед в 13,00 каша пшеничная с грибами и салат(помидоры мож?)а ужин не раньше получится,чем в 20,00 ЛЮБИМЫЙ творог с апельсинами  Ален,а кофе с молоком не совсем страшно,ну не могу я его черный пить,правда лью не ст ложку,а чуть больше.И еще,в духовке сейчас стоит грудка куриная в сливках 33% тушится,можно ее на ужин слопать с овощами паровыми? | | 19.05.2010 14:35 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | я вернуласьОй,как много вы мне написали.Вот я лохПро фрукты я уже думала,перекусить,а потом ужин.УРА!!!И кефиром вчера гречку запиваладень насмарку.Сейчас нужно думать,что на работу завтра с собой брать  Придумаю,с вами посоветуюсь ОК? | | 19.05.2010 10:52 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | сасибочки,девочки.Правда забыла время указать.Завтрак был 9.30. Обед планировала в 15.00,теперь буду переносить на 16.30.Ужина по ходу у меня не будет Бум пить кофе.А овощи я так и делаю,под крышкой,они замороженные,так и пропариваются.А можно их яйцом заливать?И еще,каши если запивать кефиром,потом 12 часов?Помощь очень нужна,оказывается сколько нюансов.....
убегаю на занятия,линейкой займусь позже...до встречи | | 19.05.2010 10:30 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | Замечательно, Вот сейчас у меня на завтрак была каша пшеничная на воде(правда опять с маслом  )немного.Обед будет зеленая фасоль,цветная капуста,кабачки все жареное на рас масле.Воть.На ужин планирую творог 1%со сметаной 10%,меньше нет и апельсинами(третий день у меня ужин такой)Девочки,правда порции у меня такие большие Типа,что бы хватило до сл раза.Так нормально?По питью выдерживаю,я вообще не водохлеб.
Еще что то у меня не загрузилась линеечка,только ссылку показывает,подскажите,что не так? | | 19.05.2010 09:36 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | | привет, девочки.Спасибо за ответы.Вот засада,.....а после такого обеда 5 часов и все,ужин.Буду теперь без масла.Пока все настроится,наверное дров наломаю....а хочется результаов | | 18.05.2010 22:56 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Вопросы и ответы по теории ] | | девочки,добрый вечер.Я Лена,новенькая на сайте.Всем привет!,сегодня третий день на РП.У меня много вопросов.Например,если у меня на обед картофель с маслом и овошной салат,то сколько времени у меня до ужина? |
|
Помощь
Участники
Календарь
