Так я ж влюбицца предлагаю, а не мужа поменять так что муж тут не помеха... А от неразделённой любви ещё больше худеется...

Влюбиться, например? Дииивный способ, аппетит отбивает напрочь, зато вся цветёшь и порхаешь

Ну а как мы мужей-детей совмещаем с РП? Два варианта: или маменька будет есть то же, что и ты, либо готовить такое, в чём можно поковыряться и съесть совместимое.
Или у тебя маменька готовит? тогда сложнее... но в принципе, поковыряться можно почти в любой еде, если не слишком мелко порезано.
И надолго тебя осчастливят? а то может проще просто пережить...

Ага, прям порхает допорхает до одуванчиков- превратится в пчёлку!

Без гордости, но владею ))) У меня кухня примерно 5,5 м. Семья 3 человека, было 4. Поместились шкафы, маленький стол, мойка (средняя, там ещё сушилка посудная стоит), разделочный стол-шкаф примерно размера мойки, плита 4хконф. газовая, холодильник. В принципе, всё что нужно- поместилось. Чайник стоит на столе, но едим мы на кухне очень редко, чаще в комнате, там телек ))) Кофеварки нет. Самая большая проблема была- куда микроволновку засунуть. Муж делал сам разд. стол, там предусмотрели нишу. Фотки показала бы, но стесняюсь: ремонт там нужен, запущено всё.

Да, колонке влажность- по фигу. У нас в старых домах они по проекту сразу в ваннах ставились. Но для полной ясности- уточни у газовщиков или продавцов колонок. Мне почему-то кажется, что новые должны быть ещё защещённее, но фиг знает.
А! чуть не забыла! Весь низ (шкаф, мойка, плита) у нас глубиной 50 см! а не 60, как большинство мебели и техники. Поверь, на таких кухнях разница в 10 см- это очень много. Если бы не эти 10 см, моя попа не поместилась бы между мойкой и холодильником

Если я съем витамины натощак- у меня на 99% будет тошнота, а иногда и хуже. И не важно чем я эту витаминку запивала.

Про кофе 5 копеек: когда я всё остальное ем правильно, то не важно, когда я пью кофе, вес уходит. И нигде ничего не бурчит. А если начинаются проблемы, то как правило, не в кофе дело, а в других косяках Причём довольно часто я пью кофе с молоком (ловлю тапки). Но ведь организмы-то у всех разные. Да и продукты в разных странах отличаются. Так что вполне могут быть индивидуальные реакции на то или иное сочетание.
Я вот последнее время мясо с салатом есть не могу: мало мяса и много овощей- не вкусно, овощи зимние - никакие (а любимые свеклу-морковь с мясом нельзя, капуста уже осточертела) да и не наедаюсь. Много мяса и мало овощей- тяжело потом. Спасаюсь грибами и жду весну.

А этот список где-то есть, или это метафора?
Придётся то же что-то искать.. я вообще не фанат линеечек на форумах, но тут для стимулу очень неплохо... Эхх.. а я так любила своего хомячка.. так он бодренько шагал к своей цели.. теперь я поняла, почему мне не худеется и откель у меня дипрессуха: оказывается убиииили моего хомячка злые людииии... сердце не обманииишь...

Если честно, я зимой вообще только что в анабиоз не впадаю... Но если планируешь активность- то лишним точно не будет, и для похудения, и для здоровья вообще.
А линеечки с килограммами не стесняйся: больше испугаешься- меньше нарушать режим будешь На мою посмотри- я пока о 78 и не думаю но хомяк потихоньку движется вперёд... Не знаю кому как- но меня линейка дисциплинирует и подбадривает

А в горячем виде никто не пробовал? Очень вкусно: суп из одного мяса, особенно с чесночком Мне иногда свекровь выдаёт несколько банок, ноя его редко ем, а муж съесть не всегда успевает. Тогда я его в морозилку сую. А потом можно разогреть и так слопать или овощи какие-нибудь в нём потушить. В общем, использовать как и любой другой наваристый бульон с мясом.

Ой, и всех с прошедшими праздниками-обжорками, ДР и полученными гражданствами! уж простите, что на бегу

ну, зимой организм бережёт тепло и хочет калорий... А в условиях нехватки солнца оргназЬм хочет других удовольствий, например, любимой еды. А любимая еда, как правило, отнюдь не РП И природой не предусмотрено в это время есть много зелени (мне так и не очень-то хочется), а без неё на РП сложно... Во всяком случае, это справедливо для относительно северных стран. Вот летом- другое дело.. солнце, зелень... да и вообще есть не так хочется, видимо энергия напрямую от солнца поступает

А если тесто не дрожжевое? Или дрожжевое, но подсушеное-поджареное? Например, подсушеный тост с мёдом, тоже нельзя? там же уже нет дрожжей...

Я помню, у нас на работе женщина одна тоже на РП была, она всё время на работу приносила поджареный чёрный хлеб с сыром + какие-то овощи.... и чай сразу не пила, точно. Возможно, она была на РП по какой-то другой системе. Но система эта тоже была вполне действенной, что называется- результат был на лице и на других частях тела тоже.
Кстати, а какие ещё есть методики РП? хочется сравнить теорию... плюсы-минусы...

Всегда пожалуйста!
А я не совсем вместе, я их после творога. А то так ляписинов хочется, а никуда не вписываются. А одни есть- так я уже через час есть захочу.

Кстати, как-то давно видела рецепт салата: апельсины, красный лук и фета. Наверное, туда ещё можно пекинскую капусту построгать.
О! ещё вопрос ...Остапа понесло...: а чем можно салаты заправлять? Майонез не катит... сметана и масло (или масло+лимон)- только к овощам зелёным, да? А вот салаты из моркови, свеклы, брюквы, к примеру чем заправить? раньше майонезом заправляла или вот салаты из мяса-рыбы с овощами?

Тут же про жирный белок

так можно белок с фруктами или нет? кто-то вроде говорил, что ест творог с апельсинами... Можно всё вместе: сыр, творог, семечки и сверху мандаринами закусить?

Нее, я лучше в рот плесну
Спасибо, порадовали! Речь именно о несладком алкоголе, сладкий я не пью, меня от него, пардон, пучит Даже ягодная настойка преимущественно из несладких ягод: смородина, клюква и прочее. Ну может несколько клубничин попадут, но на 3хлитровую банку -мизер.

вот поэтому лучше прямо в рот, в чае могу и не углядеть... ещё рука дрогнет с жадности ))) а в рот всё равно больше глотка не поместится

То есть печеньку-коржики с ним испечь всё же нельзя... жаль