Здравствуйте. По мне- так пусть подсчитывают каллории кому надо, формула красивой внешности остается одна- НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ КОЛИЧЕСТВОМ ПИЩИ - а не качеством, правильно сдесь сказали "Жрать надо меньше". Вот, например, когда от качества еды зависит здоровье, если у человека язва, надо поработать над списком допустимых продуктов- но и тут никто не считает каллории. Словом, подсчитка каллорий---------вещь ненужная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!