Vagners

Статистика активности
Всего полезных сообщений 1
( 0,00% всех сообщений форума )
Спасибок 0
Комментариев к рецептам 0
Сообщений в день
Последний визит 27.01.2024 02:06
Регистрация 27.01.2024
Наибольшая активность в Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет
1 сообщений в этом форуме
( 100% всех активных сообщений пользователя )
Часовой пояс пользователя 22.02.2024 - 06:19
Связь
E-mail Отправить
Integrity Messenger Нет информации
Имя в AIM Нет информации
Номер ICQ Нет информации
Имя в Yahoo Нет информации
Имя в MSN Нет информации
Личное письмо Отправить
Информация
Вебсайт Нет информации
Дата рождения Нет информации
Место жительства Нет информации
Увлечения Нет информации
Личные данные
Группа Пользователи
Статус Нет информации
Аватар
Подпись
25 последних сообщений пользователя Vagners
27.01.2024 02:16 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-7 ]
Средиземноморский салат с тунцом

Ингредиенты
  • Помидоры Черри - 500 г
  • Огурцы свежие - 200 г
  • Зеленый сладкий перец - 150 г
  • Лук белый - 50 г
  • Тунец в собственном соку - 120 г
  • Куриные яйца - 3 шт
  • Свежий базилик - 5 листьев
Для соуса:
  • Оливковое масло - 4 ст.л.
  • Уксус винный - 1 ст.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
  • Чеснок - 1 зубчик
Как приготовить средиземноморский салат с тунцом


Огурцы очистите от кожуры, помидоры разрежьте на 4 части, белый лук, зеленый перец и базилик нарежьте мелко. Куриные яйца сварите вкрутую и разрежьте на четвертинки.

В миску добавьте оливковое масло, винный уксус, соль, чеснок и хорошо перемешайте.

В глубокую миску выложите нарезанные помидоры, огурцы, зеленый перец, лук, тунец, листья базилика, добавьте приготовленный соус, перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

Перед подачей южный салат выложите в салатник и добавьте сверху четвертинки куриных яиц.



[ page time generated: 0,0046 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>