Здоровая еда

Сейчас существует множество, огромное множество рецептов, способов украшения, оформления еды. Все это выглядит аппетитно и вкусно, но зачастую используются инградиенты, которые наносят серьезный вред здоровью, кушать такую еду опасно для здоровья!
Я уверена есть среди посетителей сайта, люди, которые действительно заботятся о здоровье, и которым будет интересно узнавать друг от друга рецепты неопасных блюд.
Мы с моей 3-летней дочерью зашли в продуктовый магазин, она увидела молочную витрину:" А что это?" Я ей ответи ла:"Это кушать нельзя! Это несъедобное!" Наверное люди рядом подумали. что я экономлю. Да, экономлю на лекарствах. Мы уже больше года в молочных отделах ничего не покупаем. (Якобы молочных - в продуктах то молока нет, а название отделов осталось).
Ждем рецепты полезной пищи.

Представляете, я также отвечаю своему ребенку, и в молочных отделах покупаем только молоко, а уж из него творим всё остальное: кефир, ряженка, йогкрт с наполнителями, творог, сыр и пр.