У меня тоже такое состояние было
. И наверняка сказать от чего трудно, но тогда я еще одна жила и кто- только каких советов не давал:-)) Но одна женщина профессиональными советами, которой я пользуюсь много лет сказала, что не мешало бы осветить квартиру (плохая аура, что прежний жилец присутствует, квартира съемной была) и сменить положение кровати, но так как я не веруюшая, то только свечки расставила и мебель переставила и постоянно ароматические палочки жгла. Мне помогло. Уж не могу сказать от советов или от того, что что-то делаешь и борешься 
Спать я стала нормально, а потом случайно узнала, что в прежний жилец- алкоголик в этой квартире умер при очень странных обстоятельствах.
Сама прочитала и смешно стало, но кто знает, что в жизни бывает
Сходи в церковь, даже само пребывание спокойствие вносит, и свечку для дома купи, вдруг поможет.