Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > в теорию


Автор: Рики 23.05.2010 - 14:35
так,сбегала я, почитала систему -60.
Составила своё мнение.Похоже чем то на РП-то стем не кушать,не мешать.
Но намешанно тоже не слабо.Я уже так к РП привыкла,что ем на автомате.Мне однозачно на подходит,потому что если я буду по утам что хочу есть-на пользу вряд ли пойдёт.Фиг мня отсюдова переманишь уволишь.Бывают и косячки,но временные.А у кого их не бываеть????!!! cool.gif

Теперича,девы,у кого мотивации не хватает?
С того веса,что я после праздникоФФ набрала ,я сначала скинула 4 кг.потом 3 взад наела....
Сейчас строго на РП,скинула 6 кг rolleyes.gif
Но немного подстроила по новому расписание еды.
Завтрак у меня один или два:шоколадка там,фрукты.
Обед-очень плотный.В смысле,хороший такой обед.Супчик ез мяса с хлебом,крахмалы или не жирное мясо\рыба с салатеГом,а ужинать стараюсь полегче.Вроде и не голодная,а пожевать чё то надо.ТО салатик просто,то пару помидоркоФФ с сыром,то немножко там творожка.И ужинать до 19 стараюсь.Тогда каждое утро весы меня радують. rolleyes.gif
Прошу учесть,что мне не пару кг надо скинуть.Воть.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)