наташ, как практик со стажем, подскажи плз!
может быть проблема с весом (прыгает туды сюды и ваще...) быть из-за времени еды. т.е у меня не получается кушать 20 минут, получается больше, и иногда около часа я кушаю
не, я не обжираюсь, просто меня постоянно отвлекают! вот завтракаю я быстро, а обедаю когда муж на работу собирается: "помоги найти то-то, сделай мне пожалуйста бутер на работу"... и тд и тп. я постоянно вскакиваю и делаю.... с ужином еще круче: дети! то им горячо, то холодно, то кусочки слишком большие, то они это не любят, то драться начинают.... 
обычная моя порция, но сьеденая за 40 минут, место 20 - влияет на снижение (повышение) веса?
