| цитата:: |
| Завтра - держу пост (вода, зеленый чай+лимон), 2-й день - фрукт.сок, фрукты/овощи |
А вот это вот зря. Тем более 2 дня подряд! Лучше соблюдай все принципы РП и тогда голодом морить себя не надо будет.
| цитата:: |
| У меня вес набирается от сладкой выпечки |
а нам сладкую выпечку нельзя
