Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Вопросы и ответы по теории |
Автор: Мурашка 22.04.2010 - 21:33 |
Alenionok так, раньше нас учили на завтрак плотное - кашу овсяную, омлет/яичницу, на обед - должно быть жидкое, а ужин - легкое, но у меня все наоборот в жизни получалось: с утра - ничего, в обед - ..., а вот на ужин как нахрюкаемся, а потом удивляешься - нормально 1 раз ешь а не худеешь. Без жидкого могу вообще обойтись, но недавно научилась готовить крем-суп из цвет.капусты, всей семье понравилось. А вот соевое молоко 12 час. перевар.? А супы на бульоне 6 или 12? |