и ещё можно нескромный вопрос ? сколько ты весишь? и не уменьшила ли ты сейчас свои порции для желания похудеть, веть в первую очередь РП для здоровья идёт и не стоит мучить себя вопросом почему я не худею и мне надо кушать меньше иначе я же не похудею.
Нужно успокоиться и расслабиться, всему своё время и не забывай про воду 1,5 литра в день минимум, это без чая и кофе
Напиши что ты любишь кушать
