у меня тяжесть после большого количества творога, я теперь его больше 100г за раз не ем, у тебя 250, для меня это очень много, я раньше когда такое количество себе со сметаной разводила тоже уже в середине ужина чувствовала тяжесть, уменьшила количество творога и стало всё нормально, а количество всего остального в твоём ужине на меня бы не повлияло
