Ларка! Кефир - 12 часов, макароны без сливков с грибами - 6!Если утром мне рано улетать - макароны, потому что рано жрать надо будет, у мну под это вся логика подстраивается. Потому что если я с утра уйду не жрамши хотя бы фрукту - буит мну тошнить и башка трещать, вотЪ!