Тут Людуся пару страниц назад упоминала о кефире с томатным соком, остальные вроде поддержали эту идею. Мне тоже хочется попробовать, только вопрос: это пить ВМЕСТО еды, ведь так? И после этого переваривать его 12 часов (ну, если кефир обезжиренный, то можно 6)? Или как вы его пьете? Понятно, что на голодный желудок (т.е. когда предыдущая пища переварилась). Или может его можно с остальными продуктами из гр. "жирный белок"?
