Привет, дорогая.
Ну про мужиков ты сама виновата
. У меня их в том же количестве и я их держу в ежовых рукавицах. Ну почти . Не, в смысле они мне помогают когда надо, особенно муж. 
Так что воспитывай. Начинать никогда не поздно. Правда сразу предупреждаю что далеко не все особи поддаются дрессировке и процесс это длительный. Теперь про твоё питание.
| цитата: |
| Вот взять хоть 1 день- 7-вода,кофе 9-10-фрукты бананы 14.30-свекольник+сухарики 16-глазунья+овощи тушоные и чуть риса 1830-салат овощной+брынза |
Если ты по настоящему хочешь придерживаться РП, то смотри что у тебя получается. Между фруктами и свекольником с сухариками 4-5 часов, а потом ты ещё чуть ли не каждые 2 часа..... У тебя же предыдущее не успевает перевариться, а ты ещё подкидываешь в топку.
Если по твоему меню, то надо было примерно так:
7-вода,кофе
8-9-фрукты бананы
12-свекольник+сухарики
18-глазунья+овощи тушоные и чуть риса
Наверно примерно так. Если что, спецы пусть меня поправят.
