Обычно если вкусным стресс и снимала, то мне для этого не кило шоколада нужно, так, дольку.. только вкус ощутить.. И вес у меня особо не растёт. Бывают колебания +-2 кило, а в общем стабилен, просто лишний, после родов на нервной почве наела
Это больше от недостатка движения (серьёзные проблемы со спиной и суставами), чем от питания. Поэтому и похудеть немного надо, чтоб на суставы не давило. Так что отступать мне некуда.| цитата: |
| цитата: вроде девчёнки говорили что зефир и мармелад можно. Но могу и ошибаться. Oшибаешься, нельзя. И леденцы тоже |
а почему шоколад и мёд можно, а а зефир-мармелад-леденцы нельзя? Там же сахар почти в чистом виде, ни с чем не смешанный? Я без леденцов погибну... у меня в транспорте часто голова болеть начинает, вплоть до обморока... только кислыми леденцами и спасаюсь...