То есть, если я всю неделю (чисто теоретически пока) придерживаюсь принципов РП, а потом в выходной практически пошла в гости и слопала талерочку голубцов стандартных с рисом, мясом, овощами, + 100 гр. водки + 2-3 салатика+ кофий с тортиком, то прошедшая неделя Шарику под хвост? Я не наглею, я просто хочу знать, потому что совершенно не уверена, что смогу перейти реально на РП, а полумеры мне не нравятся, это как быть немного беременной. Пожалуй я сначала подкорректирую время приема пищи, кое-что выкину, кое-что добавлю и устрою себе 2 разгрузочных дня в неделю, один полный, а второй - монодиета, типа овощи или фрукты или кефир. И еще, что делать с сахаром. Тут такая проблемка, у меня реально при недостатке сахара дико болит голова, причем сахар в крови я меряла, ничего похожего на диабет даже близко нету, но если голова болит, то пью очень сладкий чай и немного корвалдина - и помогает.
Кстати, поправку на болячки при питании делать надо? Моя поджелудочная сырых овощей не очень любит, особенно капусту, молоко вапстче не воспринимает, зато кефир идет на УРА, мясо могу не есть неделями, но без рыбы не проживу и 3 дня, кофе или крепкий чай с сыром - это святое. И еще проблемма - я Фанатик пива. Скажем так, я не любитель, я проффесионал. И дело не в количестве, дело в том, что я его люблю, равно и как 50 гр. бренди иногда. Вот при таких приоритетах стоит вообще заморачиваться или нет? Извините, что мозги морочу, но что вы хотите, Дева по гороскопу, Дракон по аватарке (и по гороскопу тоже шшш....) слишком занудная, из тех, кто 7 раз отмерит, а резать поручит другому  |