, здесь есть целый канал телевизионный, посвященный фитнесу (есть уже в русском языке это слово? ).И несколько ежедневных программ посвящено йоге, и вот именно тому виду, каким ты занимаешься! Еще ты не упомянула про "бахрам"-йогу(как-то так она называется), которая проводится почти что при температуре сауны. Здесь много именно таких секций. И я думаю, что будет здорово, если ты расскажешь про"поклонение солнцу". Это простой комплекс, но вместо утренней гимнастики - то что надо, правда? В Индии все наши соседи по утрам выползали на воздух и "поклонялись". А твои тренеры - "наши" люди? Я бы, например, предпочла бы заниматься у индийца.
Нава, Наташа! Ты уж извини за неудачу, надо все растяжки делать до начала появления дискомфорта. Да ты и сама знаешь, раз на шпагат садилась!