| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Пилатес, Йога, Тай чи итд |
| Автор: Сэнди 20.02.2007 - 21:57 |
| Если будут какие-то вопросы, то спрашивайте. Я знаю конечно, не все, но чем смогу-помогу. нава Натуль, забыла на твой вопрос ответить. Я занимаюсь с преподавателями и самостоятельно. Ты еще спрашивала, что такое йога. Для индусов это это неотъемлемый элемент философий и религий древней и средневековой Индии, а для европейцев это главным образом эффективное средство улучшения физического и душевного состояния. Йога – это подвижность и гибкость. Йога помогает нам не только побороть некоторые заболевания, но и способствует развитию гибкости, учит нас напрягать и расслаблять мышцы. |