Понадобится:
200г печёной тыквы рецепт
1 банан
50г кокосовой стружки
250 мл ряженки
Приготовление:
Банан поломать на кусочки. Сложить все продукты в глубокий кувшин и измельчить блендером. Разложить по креманкам, украсить по вкусу.
*** специфический "тыквенный аромат" в этом десерте отсутствует. Дети едят с удовольствием.
*** если заменить ряженку на мороженое, получится более праздничный десерт.
*** добавив к основному рецепту 250 мл молока получаем вкусный коктейль.
Приятного аппетита!: