Можно принимать и тем, кто депрессией не страдает просто для поднятия настроения.Я время от времени его готовлю, хотя депрессией не страдаю
По стакану изюма, грецких орехов и кураги прокрутить на мясорубке. Добавить сок 1 лимона и 2-3 ложки с верхом меда. Перемешать и принимать понемногу, например, с чаем. А можно просто так, без чая
