Я лапшу/пасту делала по рецепту Guliaпаста по 4 рецепту. И в работе и на вкус и в приготовлении понравилось.
Из одной "твердой" муки слишком "богато" мне кажется
Кулюка Юль, если не есть после 6-ти или после 7-ми, то это должно стать навсегда. Пока не ешь, держишь режим, вес придет потихоньку к норме (для каждого организма своя норма, зависит от конституции), а как опять начнешь есть по вечерам-то все вернется. как с любой диетой. Поэтому борьба с лишним весом-это прежде всего борьба с самим собой. Это я для себя поняла, не претендую на истину
