| цитата:: |
| Хошь жрать много есть и худеть? Спроси меня -как? |
Ларочка, душа моя. Да ходила я в вашу усадьбу. Но так мне всё заумно показалось, шо прямо сомнения с ходу меня изгрызли
могу ли я ? хочу ли я?
Опять же не углубляясь в дебри дальние, а то что сразу поняла. Как ни крути это всё равно диета. Вот вчера заглядывала .Вы там про макарошки с маслом говорили. И вспомнилось мне
Чтобы не поправляться , макароны надо есть правильно
заглатывать их надо вдоль.
Больше масла положишь, больше времени на переваривание.
Чтобы съесть следующую порцию надо время выждать и порой весьма приличное. опять же сладкого там вообще нет и в помине. А это кошмар сколько ккал.
Я не критикую. Просто вот такие мои может и преждевременные или совсем неправильные выводы.
Хотите верьте , хотите нет, но я себе всегда нравилась и проблем с лишними 5 и даже 10 кг не существовало. Вот видимо по этой банальной причине и дошла до превышения больше, чем 15 кг.
И сейчас у меня мысль не просто сбросить вес, это как следствие , а вернуть физическую форму и с ней былое мироощущение себя.
В моей долгой жизни это первый раз , когда я вообще задумалась о проблеме.