| цитата:: |
| не сильно большого |
метр с кепкой?
А я не мечтаю ни о никаком весе. Честное пионЭрское. Вес понятие условное, а мне надо мыщцы подтянуть, шоб ногами не шоркать и поясницу не клиниколо. Ну бяда у меня с ней. Но тут капкан как у Райкина "как же избежать дурного влияния улицы, когда кругом сплошные улицы"
Как же ж можно приобрести гибкость будучи сарделькой.
Вот и мучаюся. благо длинная.
Мне бодифлекс вроде и нормально, но мало. Только для тонуса. Посему догружаю ещё калланетикой. Там больше групп мышц задействовано.