ТАБЛИЦА ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ НАЧИНАЮЩИМ
ГЛАВЫ ИЗ КНИГИ
1. ВОДА И ЕДА
2. РЕЖИМ ПИТАНИЯ
3. Плохое сочетание сахара с другими категориями продуктов
4. Непереваренные углеводы сбраживаются
5. МОЛОКО
6. Пищевые добавки и консерванты
7. НАПИТКИ
8. ОБ ИСКУССТВЕННЫХ ПОДСЛАСТИТЕЛЯХ
9. СОЛЬ
10. ЖИРЫ
11. УСВОЕНИЕ БЕЛКА
12. УСВОЕНИЕ КРАХМАЛА
13. КОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ
14. Деликатный вопрос (выдержка из главы "Признаки несварения")
15. СЛОЖНЫЕ ПРОДУКТЫ
16. ОБ АРАХИСОВОМ МАСЛЕ(ПАСТЕ)
17. Последний дневной прием пищи