alisia
Анюта ты права...
я знаю, что когда испанцы слышат слово ДИЕТА, они лишь посмеиваются... Средиземноморская кухня (здесь говорю об испанской) - это словно диета, а точнее, просто стиль и образ жизни, при котором очень вкусно питаешься и при этом не полнеешь, а чувствуешь только заряд энергии и прилив сил. НО...
если бы я не любила СЛАДКОЕ!!! Я поглащаю (ежедневно) в добавок ко всему кАМфетки, шЫкаладки, тортЕГи... Вот это то и придется прекратить... не уменьшить, а именно прекратить. Испанцы (когда сюда приехало много людей из бывшего союза) удивляются как наши люди хрумкают шоколад... У них тоже есть турроны видов 20, но едят они их маленькими кусочками, растягивая удовольствие на неделю ( а не как я, в сезон турронов по 2-3 упаковки в день).
Вот отсюда Анюта и тоска... Но я справлюсь... Самое трудное забыть о сладком (а главное об его количестве)...
Алиса, диету переведу с испанского и вышлю на этой неделе... Там действительно не диета - а КАК я должна питаться постоянно...
А Ванятке если надо я и бисквитиков сделаю и тортЕГов... он худой... ему все можно.
