Смешанный, смешанный, Галик - другой мине невкусно ...
А про остальное тебе ужо Ларчик-Рики рассказала - на ужин тока Хрукты (яблоки или гранаты, или киви, или мангА), хлеб на обед не ем, вкусности-печёности только утром...под кофеёк и скока хошь! Жидкости много пью - в день около2-х литров чистой воды и травяного чая по очереди...Опосля еды пью не раньше, чем через 1.5 - 2 часа..В одном ларка ошиблася - всё же ем я не как птичка. а чуть поболе...бо сильно люблю вкусно покушать ! А такой режим питания я соблюдаю уже несколько лет, поэтому бодифлекс мне только помогает "подтянуть" и "оформить" то, что надо ...
Ты там поосторожней со своей коленкой-то бодифлексОЙ занимайся...а может тебе даже и нельзя сейчас ...
nurchik

Дык должна же я неветушке моей, красавишне-стройняжке, соответствовать ! Вот и стараюся , штобы ты меня не стыдилася ...
Рики

А если не "то" - не сочувствуешь ? Не, Ларк, ето не оно...

Вот за что я тебя люлю, так за догадливость твою, Ларочка ! Ага...я это и имела ввиду...Лана, буим ждать "когда растает снег" (с) ...хотя я вроде щас в боевой готовности !